Yếu sinh lý nam không nên ăn gì? Những thực phẩm cho bạn tham khảo

Tác giả: Hoàng Giang

Chuyện thỏa mãn chăn gối là nhu cầu thiết thực của các quý ông, vì vậy nếu không may bị mắc phải hiện tượng yếu sinh lý đều muốn cải thiện bệnh lý nhanh chóng. Vấn đề yếu sinh lý nam không nên ăn gì luôn là mối quan tâm hàng đầu của các quý ông. Bài viết này Pilmed sẽ chỉ ra những thực phẩm mà các quý ông không nên động vào để cải thiện tình trạng yếu sinh lý. 

>> Xem thêm : Yếu sinh lý là như thế nào? Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Yếu sinh lý ở nam giới và tác hại của nó

yếu sinh lý không nên ăn gì
Yếu sinh lý là tình trạng khiến cánh mày râu đau đầu

Yếu sinh lý là tình trạng suy giảm khả năng tình dục của phái mạnh, được hiểu là tình trạng bất lực của nam giới khi quan hệ tình dục. Yếu sinh lý là hiện tượng dương vật khó cương cứng hoặc chỉ cương cứng được trong thời gian ngắn ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống tình dục, lâu ngày có thể gây vô sinh.

Những dấu hiệu cho thấy nam giới đã bị yếu sinh lý là:

  • Suy giảm ham muốn, không có cảm giác khi quan hệ tình dục.
  • Rối loạn cương dương, dương vật khó cương cứng và chỉ cương cứng được trong thời gian ngắn.
  • Cảm thấy đau nhức khi cương dương, xuất tinh.
  • Số lượng tinh trùng giảm và yếu.

Tình trạng yếu sinh lý ở nam giới được chia thành 3 cấp độ như sau:

  • Yếu sinh lý thể nhẹ: Nam giới vẫn có thể quan hệ bình thường, chỉ gặp khó khăn trong việc cương cứng dương vật.
  • Yếu sinh lý thể trung bình: Nam giới vẫn có nhu cầu nhưng ham muốn bị giảm đi nhiều. Dương vật cũng rất khó cương cứng và cần nhiều thời gian kích thích trước khi quan hệ.
  • Yếu sinh lý thể nặng: Đây là tình trạng nghiêm trọng nhất của hiện tượng yếu sinh lý. Nam giới không còn ham muốn, dương vật rất khó cương cứng, tinh trùng yếu đi. Nếu bệnh diễn tiến đến mức độ này rất dễ bị vô sinh. 

Tất nhiên yếu sinh lý không nguy hiểm đến tính mạng nhưng nó cũng để lại nhiều hậu quả nặng nề về sức khỏe cũng như tinh thần của phái mạnh. 

  • Yếu sinh lý gây ra tình trạng mất tự tin ở phái mạnh. Lâu dần làm người mắc nảy sinh tâm lý ngại tiếp xúc, mất hẳn sự tự tin với bạn tình. Tình trạng này kéo dài lâu có thể ảnh hưởng đến giao tiếp, thậm chí trầm cảm.
  • Yếu sinh lý đe dọa hạnh phúc gia đình. Thực tế vấn đề chăn gối có vai trò quan trọng trong đời sống vợ chồng. Vấn đề quan hệ xảy ra vấn đề dễ làm hôn nhân đổ vỡ.
  • Yếu sinh lý dẫn đến liệt dương: Khả năng cương cứng và thời gian cương cứng sẽ không thể kiểm soát được làm nam giới bị khủng hoảng tinh thần. Tình trạng này kéo dài lâu sẽ dẫn đến liệt dương.
  • Nguy cơ dẫn tới vô sinh: Đời sống tình dục gặp khó khăn, tinh trùng yếu đi sẽ dẫn đến nguy có mắc bệnh vô sinh.

Có thể thấy yếu sinh lý ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe, tinh thần và đời sống của phái mạnh nên việc đề phòng và chữa trị nó là rất cần thiết. Vì vậy dưới đây tôi sẽ đề cập đến một số thực phẩm mà nam giới bị yếu sinh lý không nên động vào để nhanh chóng cải thiện tình trạng bệnh.

Yếu sinh lý không nên ăn gì? 

Thực tế chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều đến tình trạng sức khỏe sinh lý của nam giới. Có một số loại thực phẩm có thể gây suy giảm khả năng sinh lý của nam giới. Vì vậy nếu muốn cải thiện tình trạng yếu sinh lý đấng mày râu hãy tránh xa những loại thực phẩm dưới đây. 

Nội tạng động vật

Phái mạnh bị yếu sinh lý nên tránh xa nội tạng động vật
Phái mạnh bị yếu sinh lý nên tránh xa nội tạng động vật

Các loại nội tạng động vật như tim, gan, phèo, phổi, lòng là những món ăn hấp dẫn được nhiều quý ông yêu thích, nhất là trên bàn nhậu. Tuy nhiên những loại nội tạng động vật chứa nhiều cholesterol xấu và chất béo bão hòa rất hại với sức khỏe sinh lý. Khi ăn nhiều nội tạng tình trạng máu lưu thông đến dương vật bị cản trở nên dẫn đến yếu sinh lý hoặc làm tình trạng yếu sinh lý trở nên trầm trọng hơn rất nhiều.  Ngoài ra việc ăn quá nhiều nội tạng sẽ làm nam giới bị tăng cân không kiểm soát, máu nhiễm mỡ nên tốt nhất nam giới nên hạn chế hoặc tránh xa thực phẩm này.

Thực phẩm nhiều carbohydrate tinh chế

Carbohydrate là chất cần thiết cho cơ thể chỉ khi nó có sẵn trong các thực phẩm tự nhiên. Khi đã được tinh chế nó trở nên có hại cho sức khỏe, gây thừa cân và suy giảm nồng độ hormone sinh dục. Các loại thực phẩm có nhiều carbohydrate tinh chế bao gồm bánh kẹo, nước ngọt hay bột ngũ cốc. 

Ăn nhiều những loại thực phẩm này làm hormone sinh dục suy giảm đáng kể làm nam giới gặp phải tình trạng giảm ham muốn, rối loạn cương dương và xuất tinh sớm. Vì vậy phái mạnh nên hạn chế những thực phẩm này để cải thiện khả năng sinh lý. 

Các loại thực phẩm nhiều chất béo

Việc ăn nhiều đồ chiên rán như thức ăn nhanh, gà chiên, thịt rán gây nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Với nam giới việc ăn quá nhiều thực phẩm chứa nhiều chất béo như vậy sẽ gây nên tình trạng thừa cân, béo phì, rối loạn mỡ máu. Đặc biệt quá trình lưu thông máu xuống dương vật trở nên khó khăn và testosterone trong máu cũng bị sụt giảm gây suy giảm ham muốn tình dục.  

Không ăn đồ ăn quá mặn

Đồ ăn quá mặn ảnh hưởng đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Cơ thể khi phải tiếp nhận một lượng muối quá lớn sẽ làm suy giảm hệ thần kinh giao cảm và ảnh hưởng xấu đến lưu thông máu. Vì vậy dương vật rất khó cương cứng, tình trạng yếu sinh lý càng trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy nên nam giới hãy ăn nhạt một chút để bảo vệ bản lĩnh phái mạnh của mình.

Hạn chế thực phẩm cay nóng

Phái mạnh nên hạn chế ăn cay để cải thiện chức năng sinh lý
Phái mạnh nên hạn chế ăn cay để cải thiện chức năng sinh lý

Việc ăn cay quá nhiều, thức ăn luôn thêm vào quá nhiều các loại gia vị cay như hạt tiêu, muối ớt, ớt là thói quen ăn uống rất hại cho sinh lý. Khi ăn quá nhiều đồ cay khả năng sinh lts sẽ giảm đi và ham muốn cũng không còn. Nam giới hãy hạn chế ăn cay để có sức khỏe sinh lý tốt.

Không ăn rau răm

Rau là loại thực phẩm tốt và cần thiết cho sức khỏe. Tuy nhiên không phải loại rau nào cũng nên sử dụng. Nam giới bị mắc tình trạng yếu sinh lý nên tránh xa loại rau răm, rau bạc hà. Rau răm ăn nhiều sẽ gây nóng và giảm tinh khí. Các loại rau này gây cản trở khả năng sinh lý ở nam giới, làm suy giảm cương dương và ham muốn. Vậy nên để cải thiện tình trạng yếu sinh lý các quý ông hãy tránh xa loại rau này.

Tránh xa chất kích thích

Các chất kích thích sẽ làm trầm trọng thêm tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Nam giới nên tránh xa thuốc lá, rượu bia và cà phê để cải thiện khả năng sinh lý.

  • Thuốc lá là thứ đầu tiện nên được từ bỏ hoàn toàn. Thuốc lá không những ảnh hưởng đến hô hấp mà còn làm rối loạn chức năng sinh lý. Trong thuốc lá có chứa nicotine làm giảm hưng phấn và suy giảm Testosterone. Vì vậy sử dụng thuốc lá càng lâu thì chất lượng tinh trùng càng yếu. 
  • Rượu bia cũng là thứ nam giới nên hạn chế để tránh làm tình trạng yếu sinh lý trở nên trầm trọng hơn. Nồng độ cồn trong rượu bia sẽ làm giảm khả năng sản sinh hormone sinh dục và làm giảm chất lượng tinh trùng. 
  • Yếu sinh lý nam cũng không nên sử dụng quá nhiều cà phê. Sử dụng cà phê quá nhiều làm cơ thể sản xuất quá nhiều các loại hormone stress sẽ làm giảm ham muốn tình dục.

Hy vọng qua bài viết này bạn đã hiểu rõ hơn về những loại thực phẩm không nên ăn để cải thiện yếu sinh lý và sớm ngày cải thiện được tình trạng bệnh.

Bạn có thể tìm hiểu thêm thông tin qua:

SĐT: 0896484534

Mail: [email protected]

Địa chỉ: Số 9, Đường 22, P. Linh Đông, KP. 7, Q. Thủ Đức

Website: https://hoanggiang.gq/

Chỉ đường : https://g.page/pilmedsuckhoecongdong?share

Ngày đăng: 10 Tháng Bảy, 2020 - Cập nhật lúc: 13 Tháng Bảy, 2020
0 0 vote
Article Rating
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Inline Feedbacks
View all comments

CHUYÊN GIA TƯ VẤN


    0
    Would love your thoughts, please comment.x
    ()
    x